Introducción


El Hockey es un deporte en el que dos equipos rivales de once jugadores compiten para meter una pelota en la portería del equipo contrario (gol) con la ayuda de un palo que permite controlar la pelota. El objetivo del juego es marcar más goles que el equipo contrario al finalizar el tiempo de juego reglamentario. El tiempo de las categorías inferiores es de dos tiempos de 30min, mientras que el de las categorías superiores es de 4 cuartos de 15min.

Imagen relacionadaDentro del equipamiento requerido se encuentra el palo (stick) que consiste en un mango largo de forma cilíndrica que se transforma en una forma aplanada y finaliza en una pala semicircular con una cara plana y la otra curva. La cara plana se utiliza para poder detener, pasar o golpear la pelota, mientras que no está permitida la utilización de la cara curva.



Ademas dentro del juego existen sanciones, hay tres tipos de tarjetas: verde, amarilla y roja. La tarjeta verde conlleva 2 minutos de expulsión, la amarilla entre 5 y 10 minutos y la roja es la expulsión del partido. Se utilizan de acuerdo a la gravedad de la falta cometida.

El objetivo de este blog es brindar más información sobre este juego y explicar las técnicas que se utilizan normalmente en él, de manera que puedan implementarlas y mejorarlas. 


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Tecnica N°3: Barrida manos juntas

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El barrido de manos juntas se utiliza para pasar la bocha a un compañero que se encuentra a larga distancia. Para esta técnica se toma el palo con las manos juntas bien altas en el mango del palo, el cuerpo toma una posición diagonal con respecto a la bocha y el palo inicia una trayectoria de atrás hacia adelante. Para realizar esta técnica hay diferentes tips : El palo se debe colocar por debajo de las rodillas La punta del pie izquierdo apunta hacia adelante permitiendo al jugador mirar siempre la bocha En el momento del impacto el palo corta el movimiento por delante del pie izquierdo, y en diagonal hacia la izquierda y no se eleva del suelo No es un gesto peligroso, por lo que es recomendada para divisiones inferiores Se puede utilizar para pases largos, tiros al arco con potencia, wtc.
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Tecnica N°5: Tipos de Push

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Push Barrido: es un tipo de pase en el cual existe una pequeña separación y un leve ruido producto de una pequeña barrida a la bocha. Es la variante de push más utilizada y es un gesto muy útil y muy eficaz. Push Lateral: Se saca el tiro siempre desde el pie derecho o más atrás, hay que tener buena separación y flexión de piernas, el palo en una diagonal baja, la curva del mismo y el mango prácticamente en una misma línea. Push Amagado: Sacando el tiro desde el talón izquierdo, se amaga con la vista, el palo, los hombros y la cadera. Se traslada la bocha a mediana velocidad. Push de Asistencia: Sacando el tiro desde la punta del pie izquierdo, se realiza el gesto desde conducciones semi veloces. Se amaga con la vista, hombros y muñecas. Se busca asistir a la carrera a un compañero que esta realizando un desmarque veloz y oportuno, o habilitar por medio de un pase al espacio a un potencial receptor.
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Técnica N°4: Pegada de revés

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La pegada de revés, un gesto técnico típico de nuestro deporte en superficies sintéticas, nos suma recursos para resolver diferentes situaciones de juego. Su aprendizaje suele ser bastante dificil y aún más su utilización con total naturalidad.Muchas veces ayuda poder verse a uno mismo durante la ejecución para corregir errores Técnica: La pegada de revés se hace con las manos juntas, puede ser sobre el pie derecho o izquierdo. El palo sigue una trayectoria de arriba hacia abajo y de atrás hacia delante, Simulando una letra "C". El peso del cuerpo se transfiere de la pierna trasera a la delantera y el golpe se realiza con la ayuda de los brazos desde el hombro. La tomada es similar a la que utilizamos para tomar un sartén y la pelota se impacta con el canto del palo el cual se encuentra paralelo al piso. Los nudillos deben pasar rosando el piso.
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